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Laufen

... trainiert das Herz .

Laufen

Wir leben zwar nicht um zu laufen, aber wir laufen um zu leben. Wir flitzen oder gehen unsere Kilometer gemütlich an. Wir wollen zufrieden im Ziel ankommen oder auch tolle Zeiten erreichen. Und vor allem möchten wir auch anderen Lauffreuden bereiten.

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Radfahren

... entspannt die Seele.

Radfahren

Manche Läuferin, mancher Läufer sind in die Jahre gekommen. Sie laufen immer noch, haben aber für sich und mit anderen im Bunde das Radfahren entdeckt. Spätestens zur jährlichen Zwei-Tage-Rennsteig-Tour sehen sie sich alle wieder.

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Gymnastik

... bewegt den Körper.

Gymnastik

Von den Gymnastikfrauen ließe sich einiges lernen. Doch die meisten Läuferinnen und Läufer sind beratungsresistent. Deshalb macht die Gymnastikgruppe in Fragen Gelenkigkeit allen etwas vor. Verkürzte Sehnen? Kennen sie nicht.

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JETZT NEU - Volleyball ... weckt den Teamgeist.

Volleyball

Diese sportliche Betätigung schüttelt des Alltagsstress ab und fördert sowohl den Gemeinschaftssinn als auch die sportmotorischen Fähigkeiten im koordinativen als auch im konditionellen Bereich.

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Aktuelle Neuigkeiten aus unserer Blog

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Sie heben ab

Endlich: mit reichlich vier Monaten Verspätung geht die Reise für Julian und Philipp Häßner (23) nach Little Rock, Arkansas, los. Die Hauptstadt von Arkansas hat ungefähr so viele Einwohner wie Erfurt. Mindestens zwei Jahre lang werden die beiden am College studieren. „Und natürlich bleiben wir auch dem Sport treu“, so Julian. Laufen ist zwar im Leben nicht alles, wie die beiden beweisen. Aber ohne Laufen ist im Leben manches nichts. . .Die notwendigen Tests für Studium und Sport haben sie bestanden. Und vor allem: Sie erhalten sowohl ein wissenschaftliches als auch ein Sportstipendium. Morgens werden sie studieren, am Nachmittag trainieren. So sieht es der Plan vor. Sie sind neugierig auf den Trainer und die Studierenden an diesem internationalen College, für……
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