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	<description>Laufen - Radfahren - Gymnastik</description>
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		<title>Rennsteig stellenweise neu entdeckt</title>
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		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 13:00:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olaf KLEINSTEUBER</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Rennsteig]]></category>
		<category><![CDATA[Rennsteigstaffellauf]]></category>

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		<description><![CDATA[In den zurückliegenden Jahren gab es beim Rennsteigstaffellauf des Öfteren von Läuferinnen und Läufern Zweifel an den Kilometerangaben einzelner Etappen. So wurde der Abschnitt Grumbach – Schildwiese als zu kurz und der Abschnitt Schildwiese – Neuhaus als zu lang beurteilt. Die Kilometerangaben beruhten sich bislang überwiegend auf Angaben unterschiedlichster Routenplaner. Um diese (berechtigte?) Diskussion zu entkräften, planten wir als Veranstalter eine exakte Kilometrierung der Laufstrecke im Vorfeld des Rennsteigstaffellaufes 2012 vorzunehmen. Da die Zeit drängt, haben sich am 14.04.2012 „Sechs“- Impulser auf den Weg von Blankenstein nach Hörschel begeben. Um schneller voranzukommen teilten wir uns in zwei Gruppen (Michael Herrmann, Torsten Schulz, Andreas Harstick / Rainer Eberlein, Heinz Krone, Olaf Kleinsteuber) auf und tauschten das Bandmaß mit dem Fahrradtacho aus.&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/Am-Start-in-Blankenstein.jpg" rel="lightbox[2126]" title="Am-Start-in-Blankenstein" class="liimagelink"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-2127" title="Am-Start-in-Blankenstein" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/Am-Start-in-Blankenstein-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>In den <a href="ergebnisse/" class="liinternal">zurückliegenden Jahren gab es beim Rennsteigstaffellauf</a> des Öfteren von Läuferinnen und Läufern Zweifel an den Kilometerangaben einzelner Etappen. So wurde der Abschnitt Grumbach – Schildwiese als zu kurz und der Abschnitt Schildwiese – Neuhaus als zu lang beurteilt. Die Kilometerangaben beruhten sich bislang überwiegend auf Angaben unterschiedlichster Routenplaner. Um diese (berechtigte?) Diskussion zu entkräften, planten wir als Veranstalter eine <strong>exakte Kilometrierung</strong> der Laufstrecke im Vorfeld des <a href="?portfolio=rennsteig-staffellauf" title="Interner Link" class="liinternal">Rennsteigstaffellaufes 2012</a> vorzunehmen. Da die Zeit drängt, haben sich am 14.04.2012 „Sechs“- Impulser auf den Weg von Blankenstein nach Hörschel begeben. Um schneller voranzukommen teilten wir uns in zwei Gruppen (Michael Herrmann, Torsten Schulz, Andreas Harstick / Rainer Eberlein, Heinz Krone, Olaf Kleinsteuber) auf und tauschten das Bandmaß mit dem Fahrradtacho aus. Aber auch in dieser Konstellation mussten wir spätestens bei der Umfahrung des Kulmberges (kurz hinter Schlegel) feststellen, dass für uns kein einfaches Sonntagsradeln angesagt war. Da die Aufgabe, den original Rennsteig immer mehr als Laufstrecke zu nutzen stand, mussten wir auch diesen und nicht die oft parallel führende Straße fahren.</p>
<p>Ich gebe es unumwunden zu, es gab Abschnitte die kannte ich bis dato noch nicht, obwohl ich seit 1977 den Rennsteig in unterschiedlichsten Formen (Laufen, Rad, Wandern) erkundet habe. Neben Abschnitten wie dem Sandberg, der Pechleite oder der Schlucht nach der Bühringshütte, wo Radfahren zu einer Kamikaze verwanden Herausforderung umschlägt, machte uns der aufgeweichte Waldboden und die noch vorhandenen Schneefelder zu schaffen. Um so sehr freuten wir uns, wenn wir kurzzeitig unsere umsorgenden Begleiterinnen (Sieglinde Herrmann und Bärbel Kleinsteuber) an den vereinbarten Wechselstellen trafen. Mit Kaffee, Kuchen und aufmunterten Worten halfen sie uns über die Strecke. Aus den leicht differenzierenden Kilometerangaben der einzelnen Radler haben wir im Ergebnis die Streckenlängen, mit relativer Exaktheit festgelegt.</p>
<table class="mytable">
<tbody>
<tr>
<td>1. Etappe,  Blankenstein – Grumbach</td>
<td>17,5 km <strong>***</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>2. Etappe,  Grumbach – Schildwiese</td>
<td>19,8 km <strong>***</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>3. Etappe,  Schildwiese – Neuhaus/Gewerbegb.</td>
<td>16,5 km <strong>**</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>4. Etappe,  Neuhaus/Gewerbegb. – Masserberg</td>
<td>18,1 km <strong>*****</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>5. Etappe,  Masserberg – Allzunah</td>
<td>17,2 km <strong>*****</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>6. Etappe,  Allzunah – Grenzadler</td>
<td>20,0 km <strong>*****</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>7. Etappe,  Grenzadler – Neue Ausspanne</td>
<td>13,9 km <strong>*</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>8. Etappe,  Neue Ausspanne-  Kleiner Inselsberg</td>
<td>14,0 km <strong>*</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>9. Etappe,  Kleiner Inselsberg – Hohe Sonne</td>
<td>19,4 km <strong>****</strong></td>
</tr>
<tr>
<td>10.Etappe, Hohe Sonne – Hörschel</td>
<td>14,7 km <strong>**</strong></td>
</tr>
<tr>
<td><strong>Gesamt:</strong></td>
<td><strong>171,1 km</strong></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Was den Schwierigkeitsgrad der einzelnen Etappen betrifft, so haben wir hierfür Sterne (1 bis 5) vergeben.</p>

<a href='http://www.sc-impuls.de/rennsteig-stellenweise-neu-entdeckt/am-start-in-blankenstein/' title='Am-Start-in-Blankenstein'><img width="100" height="100" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/Am-Start-in-Blankenstein-100x100.jpg" class="attachment-gallery" alt="Am-Start-in-Blankenstein" title="Am-Start-in-Blankenstein" /></a>
<a href='http://www.sc-impuls.de/rennsteig-stellenweise-neu-entdeckt/stuhl-fur-drei/' title='Stuhl-für-drei'><img width="100" height="100" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/Stuhl-für-drei-100x100.jpg" class="attachment-gallery" alt="Stuhl-für-drei" title="Stuhl-für-drei" /></a>
<a href='http://www.sc-impuls.de/rennsteig-stellenweise-neu-entdeckt/kamikaze/' title='Kamikaze'><img width="100" height="100" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/Kamikaze-100x100.jpg" class="attachment-gallery" alt="Kamikaze" title="Kamikaze" /></a>
<a href='http://www.sc-impuls.de/rennsteig-stellenweise-neu-entdeckt/p4140994/' title='P4140994'><img width="100" height="100" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/P4140994-100x100.jpg" class="attachment-gallery" alt="P4140994" title="P4140994" /></a>

<p>Olaf Kleinsteuber</p>
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		<title>Osterlauf in Heyda</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Apr 2012 07:44:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olaf KLEINSTEUBER</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Flockenwirbel zu Ostern  Im letzten Jahr verwöhnten die Sonne und die milden Temperaturen die Starter beim traditionellen Osterlauf. Die 509 Athleten des Starterfeldes zum 9. Osterlaufes in Heyda hat diesmal kalter Wind und leichter Flockenwirbel empfangen und begleitet. Unser Verein war mit 17 Läufern am Start zum 2. Wertungslauf des Thüringer Klassikercups. Auf der kurzen Strecke belegte Ingo Thurm den 1. Platz in seiner Altersklasse. Weitere 12 Starter kamen noch in die TOP TEN, davon erreichten wir 4 Platzierungen auf dem Podest. Norbert Grohall war auf der langen Strecke als einziger Starter unseres Vereins unterwegs. Unser erfolgreicher Auftakt vom Possen konnte zwar nicht fortgesetzt werden. Aber am 29.04.2012 um 13:15 Uhr fällt der Startschuss zum nächsten Wertungslauf im Klassikercup beim&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0712.jpg" rel="lightbox[2109]" title="Osterlauf in Heyda" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-2110 alignleft" title="Osterlauf in Heyda" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/04/DSC_0712-300x201.jpg" alt="" width="300" height="201" /></a>Flockenwirbel zu Ostern </p>
<p>Im letzten Jahr verwöhnten die Sonne und die milden Temperaturen die Starter beim traditionellen Osterlauf. Die 509 Athleten des Starterfeldes zum 9. Osterlaufes in Heyda hat diesmal kalter Wind und leichter Flockenwirbel empfangen und begleitet. Unser Verein war mit 17 Läufern am Start zum 2. Wertungslauf des Thüringer Klassikercups. Auf der kurzen Strecke belegte Ingo Thurm den 1. Platz in seiner Altersklasse. Weitere 12 Starter kamen noch in die TOP TEN, davon erreichten wir 4 Platzierungen auf dem Podest. Norbert Grohall war auf der langen Strecke als einziger Starter unseres Vereins unterwegs. Unser erfolgreicher Auftakt vom Possen konnte zwar nicht fortgesetzt werden. Aber am 29.04.2012 um 13:15 Uhr fällt der Startschuss zum nächsten Wertungslauf im Klassikercup beim 19. Gothaer City-Lauf. Dann greifen wir wieder an.</p>
<p>Andree Jeziorski</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Possen-Rekorde</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 08:29:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Laufen]]></category>
		<category><![CDATA[Possen]]></category>

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		<description><![CDATA[Auftakt zum 15. Thüringer Klassikercup Traditionell fiel der Startschuss für den Läufercup am 17.03.2012 am Possen. Mit einer Rekordbeteiligung von 826 Athleten wurden bei fast sommerlichen Temperaturendie Athleten auf die verschiedenen Strecken geschickt. Die gestarteten 21 Läufer und Läuferinnen unseres Vereins konnten bei dieser Auftaktveranstaltung bereits sehrgute Ergebnisse erzielen. Erste Plätze erreichten auf der 8 Km Strecke in Ihren Altersklassen Gerlinde Liedtke, Luis und Michael Herrmann, Ingo Thurm und Rainer Eberlein. Vervollständigt wird das gute Abschneiden durch den 2. Platz von David Münch und dem 3. Platz von Eckhard Wendemuth. Auf der 20 Km Strecke erreichte Dagmar Kubis in ihrer Altersklasse den 3. Platz. Nach diesem erfolgreichen Start sehen wir uns am 07.04.2012 in Heyda  zum Osterlauf. Andree Jeziorski]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/03/Kopie2-DSC_05332.jpg" rel="lightbox[2033]" title="Start Possenlauf" class="liimagelink"><img class="alignleft size-medium wp-image-2045" title="Start Possenlauf" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/03/Kopie2-DSC_05332-300x197.jpg" alt="" width="300" height="197" /></a>Auftakt zum 15. Thüringer Klassikercup</p>
<p>Traditionell fiel der Startschuss für den Läufercup am 17.03.2012 am Possen. Mit einer Rekordbeteiligung von 826 Athleten wurden bei fast sommerlichen Temperaturen<br />die Athleten auf die verschiedenen Strecken geschickt. Die gestarteten 21 Läufer und Läuferinnen unseres Vereins konnten bei dieser Auftaktveranstaltung bereits sehr<br />gute Ergebnisse erzielen. Erste Plätze erreichten auf der 8 Km Strecke in Ihren Altersklassen Gerlinde Liedtke, Luis und Michael Herrmann, Ingo Thurm und Rainer Eberlein. Vervollständigt wird das gute Abschneiden durch den 2. Platz von David Münch und dem 3. Platz von Eckhard Wendemuth. Auf der 20 Km Strecke erreichte Dagmar Kubis in ihrer Altersklasse den 3. Platz. Nach diesem erfolgreichen Start sehen wir uns am 07.04.2012 in Heyda  zum Osterlauf.</p>
<p>Andree Jeziorski</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>4. Werratal-Kanu-Radtour</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Mar 2012 13:18:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olaf KLEINSTEUBER</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[Kanu]]></category>
		<category><![CDATA[Radtour]]></category>
		<category><![CDATA[Werratal]]></category>

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		<description><![CDATA[Veranstaltungsangebot erweitert 4.Werratal-Kanu-Radtour Auch auf dem Wasser sind die IMPULSER anzutreffen. Mehrere Kombi-Touren haben wir bereits auf der Werra und dem schönen Umland durchgeführt. Nach ein paar Jahren Wasser-Abstinenz wollen wir am 14. Juli 2012 mal wieder in See(Fluß)stechen. Nach 17 km Kanufahrt von Hörschel nach Mihla geht es dann mit demMountainbike zur Burg Normannstein und über Ringgau zurück nach Hörschel. Im Ziel werden wir, wie immer in der Gaststätte &#8220;Tor zum Rennsteig&#8220;, mit kleinen Köstlichkeiten überrascht. Nähere Informationen und den Anmeldelink findet Ihr unter Veranstaltungen. Olaf Kleinsteuber]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/03/P10100191.jpg" rel="lightbox[2018]" title="Immer eine Handbreit Wasser unterm Boot" class="liimagelink"><img class="alignleft size-medium wp-image-2023" title="Immer eine Handbreit Wasser unterm Boot" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/03/P10100191-300x205.jpg" alt="" width="300" height="205" /></a>Veranstaltungsangebot erweitert</p>
<p><strong>4.Werratal-Kanu-Radtour</strong></p>
<p>Auch auf dem Wasser sind die IMPULSER anzutreffen. Mehrere Kombi-Touren haben wir bereits auf der Werra und dem schönen Umland durchgeführt. Nach ein paar Jahren Wasser-Abstinenz wollen wir am 14. Juli 2012 mal wieder in See(Fluß)stechen. Nach 17 km Kanufahrt von Hörschel nach Mihla geht es dann mit demMountainbike zur Burg Normannstein und über Ringgau zurück nach Hörschel. Im Ziel werden wir, wie immer in der Gaststätte &#8220;<a href="http://www.rennsteig-beginn.de/" target="_blank" class="liexternal">Tor zum Rennsteig</a>&#8220;, mit kleinen Köstlichkeiten überrascht. Nähere Informationen und den Anmeldelink findet Ihr unter <a href="?portfolio=4-kanu-radtour" title="Zur Veranstaltung" class="liinternal">Veranstaltungen</a>.</p>
<p>Olaf Kleinsteuber</p>
]]></content:encoded>
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		<title>3 x W</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Feb 2012 09:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens BATSCHKUS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Nachrichten]]></category>
		<category><![CDATA[Homepage]]></category>
		<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[Newsletter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sc-impuls.de/?p=1971</guid>
		<description><![CDATA[3 x W steht beim SC Impuls nicht nur für WinterWeihnachtsWanderung sondern auch für die gründliche und umfassende Überarbeitung der Homepage im WorldWideWeb.

Ein neues, klar strukturiertes Design gibt den Seiten den entsprechenden Pfiff. Mit dem sogenannten Content Management  System (CMS) sind wir erstmals in der Lage schnell und umfassend, sowie ohne spezielle Programmierkenntnisse aktuelle Inhalte auf die Internetseite zu stellen.

Apropos Inhalt: Ob Informationen, nette Begebenheiten aus dem Vereinsleben oder Geschichten rund ums Laufen, Radfahren oder Gymnastik - diese Seiten, wie übrigens auch unser Vereinszeitung "lebt" nur von der Initative ihrer Macher, also euch als Vereinsmitglieder.

Wer nicht täglich am PC auf unserer Seite surfen kann, hat die Möglichkeit sich ganz unten auf der Startseite für den <newsletter> anmelden. Dann bekommt ihr immer eine Mail, wenn's etwas Neues beim SC Impuls zu vermelden gibt.</newsletter>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/Dokument3.jpg" rel="lightbox[1971]" title="Dokument3" class="liimagelink"><img class="alignleft size-medium wp-image-1973" title="Dokument3" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/Dokument3-300x227.jpg" alt="Hier E-Mail Adresse für Newsletter eintragen" width="300" height="227" /></a>3 x W steht beim SC Impuls nicht nur für <strong>W</strong>inter<strong>W</strong>eihnachts<strong>W</strong>anderung sondern auch für die gründliche und umfassende Überarbeitung der Homepage im <strong>W</strong>orld<strong>W</strong>ide<strong>W</strong>eb.</p>
<p>Ein neues, klar strukturiertes Design gibt den Seiten den entsprechenden Pfiff. Mit dem sogenannten Content Management  System (CMS) sind wir erstmals in der Lage schnell und umfassend, sowie ohne spezielle Programmierkenntnisse aktuelle Inhalte auf die Internetseite zu stellen.</p>
<p>Apropos Inhalt: Ob Informationen, nette Begebenheiten aus dem Vereinsleben oder Geschichten rund ums Laufen, Radfahren oder Gymnastik &#8211; diese Seiten, wie übrigens auch unser Vereinszeitung &#8220;lebt&#8221; nur von der Initative ihrer Macher, also euch als Vereinsmitglieder.</p>
<p>Wer nicht täglich am PC auf unserer Seite surfen kann, hat die Möglichkeit sich ganz unten auf der Startseite für den &lt;<a href="newsletter-abonnieren/" title="Für Neuigkeiten anmelden" class="liinternal">Newsletter</a>&gt; anmelden. Dann bekommt ihr immer eine Mail, wenn&#8217;s etwas Neues beim SC Impuls zu vermelden gibt.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Acht auf einen Streich</title>
		<link>http://www.sc-impuls.de/acht-auf-einen-streich/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=acht-auf-einen-streich</link>
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		<pubDate>Fri, 17 Feb 2012 10:40:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens BATSCHKUS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Acht auf einen Streich Orientierungscrosslauf per Ski „Skilanglauftag“ am 28. Januar, dieses Datum habe ich mir im Veranstaltungskalender des SC-Impuls schon lange rot ange-kreuzt. Macht es doch viel mehr Spaß gemeinsam sportlichen Aktivitäten nachzukommen, getreu unserem Motto. Nach Anfrage per e-Mail an Olaf, wann und wo es losgeht, fanden wir uns 9 Uhr im Vereinsheim ein. Da staunte ich nicht schlecht, dass sich sage und schreibe wirklich nur sechs Vereinsmitglieder dorthin verirrten. Trotzdem aber waren wir motiviert und die Fahrgemeinschaften fanden sich schnell. Auf der Hinfahrt in den Thüringer Wald wurden noch zwei Skifan&#8217;s eingeladen, somit waren wir schließlich zu acht. Start und Ziel war der Parkplatz am Dreiherrenstein. Schnell wurden die Bretter unter die Füße geschnallt und auf ging&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/K640_Skiwandertag-0151.jpg" rel="lightbox[1925]" title="K640_Skiwandertag 015" class="liimagelink"><img class="alignleft size-full wp-image-1932" title="K640_Skiwandertag 015" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/K640_Skiwandertag-0151.jpg" alt="" width="294" height="176" /></a>Acht auf einen Streich Orientierungscrosslauf per Ski „Skilanglauftag“ am 28. Januar, dieses Datum habe ich mir im Veranstaltungskalender des SC-Impuls schon lange rot ange-kreuzt. Macht es doch viel mehr Spaß gemeinsam sportlichen Aktivitäten nachzukommen, getreu unserem Motto. Nach Anfrage per e-Mail an Olaf, wann und wo es losgeht, fanden wir uns 9 Uhr im Vereinsheim ein.</p>
<p>Da staunte ich nicht schlecht, dass sich sage und schreibe wirklich nur sechs Vereinsmitglieder dorthin verirrten. Trotzdem aber waren wir motiviert und die Fahrgemeinschaften fanden sich schnell. <br />Auf der Hinfahrt in den Thüringer Wald wurden noch zwei Skifan&#8217;s eingeladen, somit waren wir schließlich zu acht. Start und Ziel war der Parkplatz am Dreiherrenstein. Schnell wurden die Bretter unter die Füße geschnallt und auf ging es Richtung Masserberg. Obwohl die Latten durch den ständig fallenden Schneekriesel nicht ganz optimal glitten, ging es trotzdem gleich flott voran. Die älteren Herren schlugen ein forsches Tempo an und ich hatte Mühe, hinterher zu kommen. Obwohl meine Ski gut gewachst waren gab es doch Einige, die ein Geheimrezept dafür hatten und mich auf den Abfahrten glatt stehen ließen. Zum Glück kam ich auf den Anstiegen wieder heran und erkundigte mich denn gleich bei Gerlinde, nach deren Geheimrezept für ihre glatten Bretter (welches natürlich hier nicht preis gegeben wird).</p>
<p>Obwohl es ein wenig neblig war und sich die Sonne gar nicht blicken ließ, war es angenehm, durch die verschneite Landschaft zu laufen, den Rennsteig zu genießen und nebenher den einen oder anderen Plausch zu machen. Mit einem Mal aber, so kurz vor Neustadt, verlor sich, warum auch immer, die Loipe und wir befanden uns mitten auf verschneiten Wiesen auf unwegsamen Gelände. Mit der Absicht eine Spur zu finden, irrten wir erst einmal einige Zeit orientierungslos umher. Auch mussten wir auf unserer Suche nach dem rechten Weg einige Hindernisse überwinden, was anstrengend war, denn das Profil war sehr anspruchsvoll. Unter der hohen Schneedecke verbargen sich kleine Bäche, Schlammlöcher, Weidenzäune und unwegsames Gestrüpp. Diese zu überwinden erforderte doch Kraft, Geschicklichkeit und Gewandtheit. Stürze und die unfreiwillige Bekanntschaft mit dem Schnee blieben trotz skurrilster körperlicher Ausdrucksweisen nicht aus.</p>
<p>Als Dieter dann auch noch in den Schlamm fiel, hielten es dann doch Einige für sicherer, die Ski in die Hand zu nehmen. Kluge Ratschläge halfen uns schließlich auch nicht weiter und die anfänglich ausgelassene Stimmung flog so langsam dahin, die Kräfte schwanden und ich merkte, dass ich nicht ausreichend gefrühstückt hatte. Nach einiger Zeit intensivsten Schneewanderns war dann schließlich Kahlert in Sicht, ein Lichtblick. <br />Von dort aus liefen wir wieder in geordneten Bahnen im sportlichen Langlaufstil einer lang ersehnten Mahlzeit entgegen, denn die Akkus wurden langsam leer. In der gemütlichen „Triniusbaude“ fanden wir Platz und die Getränke hätten keine Minute später kommen dürfen. Mit thüringer Hausmannskost stärkten wir uns und tankten Energie für den Rückweg.</p>
<p>Dieser verlief komplikationslos locker entspannt und wir konnten den Aha-Effekt des rechten Weges erleben. Auf den noch zu meisternden Anstiegen der herrlich verschneiten Landschaft, die sicher einigen Aktiven vom Rennsteigmarathon bekannt sind, zeigte sich, dass wir gut zu Mittag gegessen hatten. Gerlinde und ich schlugen uns als einzige Frauen im Männerfeld recht gut. So erreichten wir dann wieder den Dreiherrenstein. Ein schöner Skiausflug ging zu Ende, leicht erschöpft und zufrieden stiegen wir wieder in unsere Autos und traten die Heimreise an. Schade nur, dass sich nicht mehr Teilnehmer anschlossen, war doch das Interesse vor einigen Wochen noch groß.</p>
<p>Fazit: Ausbaufähig und auf jeden Fall zu wiederholen.</p>
<p>Birgit Münch</p>
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		<item>
		<title>Meldestand nach 30 Tagen</title>
		<link>http://www.sc-impuls.de/meldestand-nach-30-tagen/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=meldestand-nach-30-tagen</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 09:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens BATSCHKUS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nachrichten]]></category>
		<category><![CDATA[Veranstaltungen]]></category>
		<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[Anmeldeportal]]></category>
		<category><![CDATA[Onlineanmeldung]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; In der Neujahrsnacht wurde das Anmeldeportal auf unserer Seite aktiv gestellt. Damit war der Startschuss für die durch den sc impuls erfurt e.V. organisierten Veranstaltungen gegeben. Da manche Veranstaltungen in der Teilnehmerzahl aus Kapazitätsgründen gegrenzt sind, möchten wir über den aktuellen Meldestand informieren. der Rennsteigstaffellauf war nach 4 Minuten ausverkauft!!! bei der Zweitage-Rennsteig-Radtour sind noch 15 Startplätze zu haben. Bitte hier klicken: http://www.sc-impuls.de/?portfolio=zweitage-rennsteig-radtour für den Sondershäuser Kristall-Lauf haben sich bereits 150 Aktive angemeldet. beim Untertage-Sparkassen-Marathon sind es 101. für die Bikertour zum Mittelpunkt der Erde liegen 30 Anmeldungen vor  die Anzahl der Anmeldungen zum Thüringer-Klassiker-Cup, den AVENIDA-Stausselauf und zur Erfurter Rad-Touren-Fahrt sind noch nicht nennenswert Unsere Bitte,  für alle die an einer oder an mehreren Veranstaltungen teilnehmen möchten, nutzen&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/K640_WE11ST015655.jpg" rel="lightbox[1883]" title="Weimarer Stadtlauf" class="liimagelink"><img class="size-medium wp-image-1889 alignleft" title="Weimarer Stadtlauf" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/02/K640_WE11ST015655-300x200.jpg" alt="" width="173" height="115" /></a>In der Neujahrsnacht wurde das Anmeldeportal auf unserer Seite aktiv gestellt. Damit war der Startschuss für die durch den sc impuls erfurt e.V. organisierten Veranstaltungen gegeben. Da manche Veranstaltungen in der Teilnehmerzahl aus Kapazitätsgründen gegrenzt sind, möchten wir über den aktuellen Meldestand informieren.</p>
<ul>
<li>der Rennsteigstaffellauf war nach 4 Minuten ausverkauft!!!</li>
<li>bei der Zweitage-Rennsteig-Radtour sind noch 15 Startplätze zu haben. Bitte hier klicken: <a href="http://www.sc-impuls.de/?portfolio=zweitage-rennsteig-radtour" class="liinternal">http://www.sc-impuls.de/?portfolio=zweitage-rennsteig-radtour</a></li>
<li>für den Sondershäuser Kristall-Lauf haben sich bereits 150 Aktive angemeldet.</li>
<li>beim Untertage-Sparkassen-Marathon sind es 101.</li>
<li>für die Bikertour zum Mittelpunkt der Erde liegen 30 Anmeldungen vor </li>
<li>die Anzahl der Anmeldungen zum Thüringer-Klassiker-Cup, den AVENIDA-Stausselauf und zur Erfurter Rad-Touren-Fahrt sind noch nicht nennenswert</li>
</ul>
<p>Unsere Bitte,  für alle die an einer oder an mehreren Veranstaltungen teilnehmen möchten, nutzen Sie die Onlineanmeldung auf  <a href="http://www.sc-impuls.de/veranstaltungen/" class="liinternal">http://www.sc-impuls.de/veranstaltungen/</a></p>
<p>Olaf Kleinsteuber</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Ein selbstverständliches Miteinander</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 16:47:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olaf KLEINSTEUBER</dc:creator>
				<category><![CDATA[Berichte]]></category>

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		<description><![CDATA[Mercedes Luthardt unterstützt den Verein bei Veranstaltungen.  Mercedes Luthardt ist Chefin der Tegut-Filiale in der Erfurter Eichendorffs-Straße und für 30 Angestellte verantwortlich.  Die Blumen, die ihr Olaf Kleinsteuber schon längst hätte geben können, brachten ein erfreutes Lächeln auf ihr Gesicht. Die Blumen sind ein  Dankeschön. Denn Mercedes Luthardt  sorgte schon bei manchem Wettkampf für ausreichend Vitamine, die den Aktiven gereicht werden konnten. &#8220;Das ist für mich selbstverständlich und wird auch so bleiben&#8221;, sagt sie. Das hat zum einen mit Tegut zu tun, weil sich diese Kette sozial engagiert. Zudem aber ist es Mercedes Luthardt wichtig, über den Verkaufstresen hinaus zu sehen. &#8220;Ich fühle, dass es richtig ist, den Verein zu unterstützen&#8221;, sagt sie und beugt auch gleich noch vor: &#8220;Laufen&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0200.jpg" rel="lightbox[1862]" title="Mercedes Luthardt und Olaf Kleinsteuber" class="liimagelink"><img class="alignleft size-medium wp-image-1863" title="Mercedes Luthardt und Olaf Kleinsteuber" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/01/DSC_0200-300x283.jpg" alt="" width="300" height="283" /></a>Mercedes Luthardt unterstützt den Verein bei Veranstaltungen. </p>
<p>Mercedes Luthardt ist Chefin der Tegut-Filiale in der Erfurter Eichendorffs-Straße und für 30 Angestellte verantwortlich.  Die Blumen, die ihr Olaf Kleinsteuber schon längst hätte geben können, brachten ein erfreutes Lächeln auf ihr Gesicht. Die Blumen sind ein  Dankeschön. Denn Mercedes Luthardt  sorgte schon bei manchem Wettkampf für ausreichend Vitamine, die den Aktiven gereicht werden konnten. &#8220;Das ist für mich selbstverständlich und wird auch so bleiben&#8221;, sagt sie. Das hat zum einen mit Tegut zu tun, weil sich diese Kette sozial engagiert. Zudem aber ist es Mercedes Luthardt wichtig, über den Verkaufstresen hinaus zu sehen. &#8220;Ich fühle, dass es richtig ist, den Verein zu unterstützen&#8221;, sagt sie und beugt auch gleich noch vor: &#8220;Laufen werde ich allerdings nicht, dafür habe ich zu kurze Beine&#8221;. Macht nichts, Yoga ist auch gut. Zumindest dürfte sie dadurch manche Blockade losgeworden sein, die einige Läufer plagen. Der Lebensmittelhändler dürfte Aktiven übrigens auch vom Drei-Länder-Lauf bekannt sein. Der führt über Thüringen, Bayern und Hessen. </p>
<p>Esther Goldberg</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Danke Dieter</title>
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		<pubDate>Mon, 23 Jan 2012 09:57:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens BATSCHKUS</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Nachrichten]]></category>
		<category><![CDATA[Danke]]></category>
		<category><![CDATA[Dieter Röckert]]></category>
		<category><![CDATA[Stadtführung]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 18.01.2012 haben sich viele Mitglieder unseres Vereins zu einem abendlichen Bummel durch die Erfurter Altstadt am Rathaus getroffen. Unser Dieter geleitet sonst viele Touristen und Gäste durch die malerischen Gassen und über die schönen Plätze unserer Stadt. An diesem Abend war Dieter aber nur für uns da. Am Fischmarkt begann die Führung mit einer kurzen Einleitung zur Geschichte, wobei auch manche Anekdote preisgegeben wurde. Zu den altehrwürdigen Häusern konnte er viele Erläuterungen geben. Bei den Tugenden und Untugenden, die durch Figuren an den alten Gebäuden zu sehen sind, wurden die Puffbohnen mit ihrem Wissen in die Stadtführungen einbezogen. Dabei wurde aber auch so manche Wissenslücke sichtbar. Aber Dieter hat diese mit seinen ausführlichen Erklärung gut geschlossen. Weiter ging es&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="media-upload.php?post_id=1851&amp;type=image&amp;TB_iframe=1" id="set-post-thumbnail" title="Artikelbild festlegen" class="liimagelink"><img class="alignleft" title="Dieter Röckert" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/01/K640_P1180987-300x225.jpg" alt="Dieter Röckert" width="266" height="199" /></a></p>
<p>Am 18.01.2012 haben sich viele Mitglieder unseres Vereins zu einem abendlichen Bummel durch die Erfurter Altstadt am Rathaus getroffen. Unser Dieter geleitet sonst viele Touristen und Gäste durch die malerischen Gassen und über die schönen Plätze unserer Stadt. An diesem Abend war Dieter aber nur für uns da. Am Fischmarkt begann die Führung mit einer kurzen Einleitung zur Geschichte, wobei auch manche Anekdote preisgegeben wurde. Zu den altehrwürdigen Häusern konnte er viele Erläuterungen geben. Bei den Tugenden und Untugenden, die durch Figuren an den alten Gebäuden zu sehen sind, wurden die Puffbohnen mit ihrem Wissen in die Stadtführungen einbezogen. Dabei wurde aber auch so manche Wissenslücke sichtbar. Aber Dieter hat diese mit seinen ausführlichen Erklärung gut geschlossen. Weiter ging es dann hinter dem Rathaus zu Till Eulenspiegel. Wesentlich viel Neues gab es zu der jüdischen Geschichte der Stadt Erfurt. Hier wurde uns deutlich, welche wertvollen Sehenswürdigkeiten unser Erfurt hat. Auch hier konnte Dieter uns viele Neuigkeiten vermitteln. Krämerbrücke, Waagegasse und ehemalige Universität waren weitere Stationen. Nach 90 Minuten waren die Teilnehmer geschafft, im Gegensatz zu Dieter, der uns wohl die ganze Nacht hindurch weiter unterhalten hätte. Aber er hat uns versprochen, dass eine Fortsetzung folgen wird.<br />Uta  Gilles</p>
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		<title>Sechs Jahre zum Doktor</title>
		<link>http://www.sc-impuls.de/sechs-jahre-zum-doktor/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=sechs-jahre-zum-doktor</link>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 13:21:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Olaf KLEINSTEUBER</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Berichte]]></category>
		<category><![CDATA[Nachrichten]]></category>
		<category><![CDATA[Doktor]]></category>
		<category><![CDATA[Gerbach]]></category>
		<category><![CDATA[Glückwunsch]]></category>

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		<description><![CDATA[Am 11.01.2012 war ich an die TU Ilmenau zu einer (öffentlichen) wissenschaftlichen Aussprache in einem Promotionsverfahren eingeladen.Um ehrlich zu sein, das Thema hat mich nicht wirklich interessiert und Frage hierzu fielen mir erst recht nicht ein. Ging es doch um &#8220;die zerstörungsfreie Charakterisierung mikromechanischer Strukturen für produktionsbegleitende Anwendung&#8221;. Für mich Böhmische Dörfer! Also was soll ich dort.Es war eine mir befreundete Person die Stellung bezogen hat. Ihm wollte ich einfach mit meiner (unserer) Anwesenheit etwas Sicherheit vermitteln. Wer kennt es nicht aus seiner Schulzeit – Prüfungsangst! Schlaflose Nächte, feuchte Hände, die innere Anspannung – nur nicht zu versagen.Und wenn es dann noch um eine Doktorarbeit geht, an dessen Ergebnis man sechs Jahre wissenschaftlich gearbeitet hat, ist der Druck bestimmt riesengroß.Um&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/01/DSC_04151.jpg" rel="lightbox[1813]" title="Dr. Ronny Gerbach" class="liimagelink"><img class="alignleft size-medium wp-image-1815" title="Dr. Ronny Gerbach" src="http://www.sc-impuls.de/wp-content/uploads/2012/01/DSC_04151-300x234.jpg" alt="" width="224" height="169" /></a>Am 11.01.2012 war ich an die TU Ilmenau zu einer (öffentlichen) wissenschaftlichen Aussprache in einem Promotionsverfahren eingeladen.<br />Um ehrlich zu sein, das Thema hat mich nicht wirklich interessiert und Frage hierzu fielen mir erst recht nicht ein. Ging es doch um <em>&#8220;die zerstörungsfreie Charakterisierung mikromechanischer Strukturen für produktionsbegleitende Anwendung&#8221;.</em> Für mich Böhmische Dörfer! Also was soll ich dort.<br />Es war eine mir befreundete Person die Stellung bezogen hat. Ihm wollte ich einfach mit meiner (unserer) Anwesenheit etwas Sicherheit vermitteln. Wer kennt es nicht aus seiner Schulzeit – Prüfungsangst! Schlaflose Nächte, feuchte Hände, die innere Anspannung – nur nicht zu versagen.<br />Und wenn es dann noch um eine Doktorarbeit geht, an dessen Ergebnis man sechs Jahre wissenschaftlich gearbeitet hat, ist der Druck bestimmt riesengroß.<br />Um es kurz zu machen, unser Vereinsmitglied Ronny Gerbach hat mit Bravour diesen Doktor-Marathon erfolgreich bestanden. Einer Promotionskommission bestehend aus sechs Herren, alle im Titel „Prof.“ ließ Ronny keine Frage (und es waren viele) unbeantwortet.<br />Wir sagen herzlichen Glückwunsch Ronny und ziehen den Hut ! Den übrigens, durfte sich Ronny als äußeres Zeichen seiner Doktorverteidigung aufsetzen.<br />Olaf Kleinsteuber</p>
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