Laufen

... trainiert das Herz .

Laufen

Wir leben zwar nicht um zu laufen, aber wir laufen um zu leben. Wir flitzen oder gehen unsere Kilometer gemütlich an. Wir wollen zufrieden im Ziel ankommen oder auch tolle Zeiten erreichen. Und vor allem möchten wir auch anderen Lauffreuden bereiten.

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Radfahren

... entspannt die Seele.

Radfahren

Manche Läuferin, mancher Läufer sind in die Jahre gekommen. Sie laufen immer noch, haben aber für sich und mit anderen im Bunde das Radfahren entdeckt. Spätestens zur jährlichen Zwei-Tage-Rennsteig-Tour sehen sie sich alle wieder.

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Gymnastik

... bewegt den Körper.

Gymnastik

Von den Gymnastikfrauen ließe sich einiges lernen. Doch die meisten Läuferinnen und Läufer sind beratungsresistent. Deshalb macht die Gymnastikgruppe in Fragen Gelenkigkeit allen etwas vor. Verkürzte Sehnen? Kennen sie nicht.

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Aktuelle Neuigkeiten aus unserer Blog

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In 8 Tagen über 7 Inseln

Am 15. Nordseelauf 2016, im Zeitraum vom 11.06.-18.06.2016, nahmen die Mitglieder des sc.impuls.erfurt, Gerlinde Liedtke, Helmut Goetz, Dagmar und Silvo Jesche, Cordula Ratzlow, Martina und Frank Lehmann, Annette Kleinschmidt und Andree Jeziorski teil und haben an 7 Tagen die ostfriesischen Inseln Norderney, Baltrum, Langeoog, Juist, Wangerooge, Spiekeroog und Borkum erlaufen. Insgesamt waren es 76,5 Km auf Deichen, am Strand durch Dünen und Urlaubsorten, die in einzelnen Etappen von 10-13 Km, unter die Füße genommen wurden. Neben Tagessiegern gab es auch Gesamtsiege. In der AK 65w ging der Sieg an Gerlinde Liedtke, die ab dem 2 Tag die Führung übernahm und verteidigte. Helmut Goetz kam in seiner AK 75m auf den 3. Platz mit dem geringen Rückstand von 15 sec. Neben……
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